receptek

receptek

Protein brownie

Protein brownie

Hozzávalók:
 

• 4db banán
• 160g mogyoróvaj
• 20g cukrozatlan kakaópor
• 2 kanál csokis fehérje
• 1tk szódabikarbóna
• 20g cukormentes étcsokoládé

Kb. 6 szelet elkészítéséhez elegendő. 

1. A banánokat összetörjük és a többi hozzávalóval, majd az olvasztott étcsokoládéval összekeverjük a tésztát. 

2. Előmelegített sütőben (180°C) 15-20 percig sütjük.

3. Miután kihűlt, hűtőben 1-2 órát pihentetjük.

Dupla adag készült belőle.

Elkészítési idő: 30 perc

Jó étvágyat!

A legnagyobb projekt amin dolgozhatsz az
TE MAGAD VAGY!

Kapcsolat

Kövess be: